メリークリスマス！

メリークリスマス！

12月に入って、街はイルミネーションやツリーでキラキラしていますね。
よしの病院でも、あちこちにクリスマスらしい飾り付けがされています。

そんな中、よしの病院では、少し早いクリスマス会が行われました。
今年は、デイケアメンバーや職員の出し物から、みんなで歌って踊れるプログラムまで、さまざまな演目が準備されていました。
患者さま・職員ともにサンタクロースの帽子や衣装を着たり、出し物にはアンコール！！の声が上がったりで、みんなで盛り上がれるクリスマス会となりました。

その一部を写真でご紹介。



まだまだ寒い日々が続きますが、心はあたたかく、元気な日々を過ごしましょう。

毎日健康！

朝晩のひえこみがだんだん強くなってきました。
通院の患者様も、出勤する職員も、北風に背を丸めて歩いている姿を
見かけるようになりましたが、ちょっとひといき、体をのばしてみませんか。


★頭の後ろで肘を押さえて伸ばしましょう。
　肩から背中まで伸ばせます。さらに体をそのまま横に倒すとわき腹まで伸びます。
　同様に反対側の肘も引っ張ります。
★腕を前方から反対側へ曲げ、反対側の手で上腕を押さえてひっぱります。
　上腕から肩までが伸びます。同様に反対側の手も引っ張ります。
気持ちいいところでとめ、強く引かないようにしましょう。
★組んだ両手を、手のひらで前の壁を押すように押し出します。
　押し出した両手を左右に動かしたり、そのまま上まで上げ、後方まで大きく
　伸ばしてみましょう。
★肩から背中にぎゅっと力を入れ、５つ数えて脱力しましょう。
　やりすぎは肩こりや筋肉痛を引きおこすので注意が必要です。
★ゆっくり頭を左右に伸ばしましょう。



いかがでしょうか。
リフレッシュできたら冷たい空気を吸ってもうひと頑張りしましょう。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　外来看護師

りんごの季節

よしの病院恒例のりんご狩りに行ってきました。
真っ青に晴れわたる空、深緑の木々の中、たわわに実った真っ赤なりんご・・・・
総勢約40名の職員有志の参加者が汗をぬぐいながら収穫しました。
結果、りんごが軽トラックの荷台一杯になるほど採れました。
今年のりんごも琥珀色の蜜がたっぷり入った絶品りんごでした。

デイケアから

秋に行われたゲートボール大会とナイトケアのバーベキューの様子を紹介します。

よしの病院は毎年町田精神保健福祉推進会主催のゲートボール大会に参加しています。
昨年までよしの病院デイケアチームは3連覇をしていました。
今年は「めざせ4連覇」を合言葉に、
6月から週1回のスポーツの時間を利用して練習を頑張ってきました。
大会当日は天気に恵まれ、ゲートボール日和となりました。
日頃の練習の成果を発揮し、見事4連覇を達成することができました！



ナイトケアのバーベキューは少し風のある日でしたが気温も丁度よく、みんなで楽しいひとときを過ごしました。今年は海鮮、肉類、野菜、おにぎりと食材もバラエティーに富んだものを準備しました。
当日はそれぞれ係りをきめて、協力して作業をすすめました。
おなか一杯食べて、皆さん大満足の夜でした。

夏が来れば思い出す・・・

８月初旬　<夏が来れば思い出す・・・>　で有名な尾瀬に行ってきました。
単に尾瀬と言ってもかなり広大で歩くコースも色々あります。
今回は、アヤメ平という６.３kmコースを歩いてきました。
天空の楽園とも言われるだけあって、標高１５００m以上の高山に、湿地帯と、池塘という湖沼が数か所あります。この季節はキンコウカ（金光花）という花が一面に群生して両対局には２０００m級の至仏山と燧ケ岳を展望できる絶景は感動ものです。
キンコウカは名前の由来どおり、花の黄色が日の光を浴びると金色に光り輝く様に見えます。
個々を見ると若干、花の盛りは過ぎたようですがそれでも素晴らしい光景でした。
最初にこの地を発見した人物がこの花の葉をアヤメの葉と思いアヤメ平と名付けてそのままだそうです。
アヤメは見ませんでした。（笑い）　
植物の宝庫なので名前の判らない花も沢山あり、後で調べたりしますが、名前の由来を知ると覚えられますし、面白い事がわかったりします。
因みに検査科で扱う細菌やウィルスの名前も発見した人物の名前や特徴、性質が想像出来る名前になっています。
学名や和名を調べると深いですね。

燧ケ岳を望む

尾瀬ヶ原に向かって右側の燧ケ岳

キンコウカ（金光花）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　９月担当　検査科

夏祭り

一時の暑さも少し休憩に入ったかのような涼しさが続いた8月1日（月）、
毎年恒例のよしの病院夏祭りが開催されました！

毎年夏祭りに向けて、6月頃から話し合いや準備が行われ、
会場内はスタッフの努力とアイディアで、華やかに飾り付けられました♪

栄養科でも夏祭りの雰囲気を盛り上げるため、この日の夕食はお祭りにちなんだメニューとなります。

献立：焼きそば、稲荷寿司、鶏のから揚げ、フライドポテト、とうもろこし、枝豆、すいか

会場では模擬店もあります！
今年は、ところてん、ゼリーとプリン、ラムネ、ジュース、かき氷、ヨーヨーなどなど‥
栄養科では毎年好評の『たこ焼き』を出店しました。
おかげさまで『たこ焼き』は早めに完売となりました。ありがとうございます。

たくさん踊って、おいしいものを食べて、皆さん満足していただけたようです。
今年は参加されなかった方も、また来年を楽しみにしていてくださいね！

院外処方箋のお知らせ

平成23年８月１日より、薬の調剤が院内から院外へ変更になります。
外来診察の折に、院外処方箋を発行いたしますので、調剤薬局でお薬をお受取りいただくことになります。

つきましては、自立支援医療を申請されている方は調剤薬局を指定医療機関に追加申請して頂くことになります。
申請されませんと薬代が３割負担となりますので、お気をつけください。
詳細は、外来受診の際に、受付までお尋ねください。

フィールドワーク

5月20日金曜日、フィールドワークで野津田公園まで行って来ました。
気温26度、夏の日差しを浴びながらテクテクと公園まで徒歩！
皆さん暑い～とヒィヒィ言いながらも楽しく歩いておりました。
到着後はバラ園へ。
たくさんの麗しいバラ達に囲まれ、しばしウットリ。
しかしながら“花より団子“の方も多く、全員集合後は早々とランチタイムへ。
帰り道も厳しいものでしたが、弁当パワーで何とか無事に帰還できました！

第34回 武相マラソン

病院の花壇は今ツツジが満開を迎えています。
時折汗ばむほどの気温となり、少しずつ夏が近づいてきているように思います。

さて今回のよしのだよりでは、４月末に病院スタッフが集い参加した
「武相マラソン」について感想をお伝えしようと思います。

当日は朝から快晴でマラソンには絶好の日和となりました。
10キロコース・ハーフコースに分かれて参加し、町田の野津田公園からスタートしたマラソンは上り下りが激しく、スタッフはみな悪戦苦闘･･･
よしの病院の前を通過する頃には、外来で一休みしたいと思ったほどでした。
その中でも、何とか全員無事完走！

今回のマラソンでつけた体力を仕事にいかしていこうと思います。

福祉ホームから

皆さん、こんにちは。
今回のよしの便りは、福祉ホームすてっぷからのお知らせです。

すてっぷでは春の食事会を町田のホテルエルシイで実施しました。
バイキング形式なので各自好きな物を食べながら、少しリッチな気分を満喫！です。
少し遅めの新年会ですが入居者さん一同、良い1年にしようと張り切っています。

これからも皆で楽しい時間を過ごしながら、自立に向けて頑張って行きたいと思います。

計画停電

東京電力による計画停電が実施されています。
当院は第2-Dグループに入ります。
非常用の電源はあるものの、最低限ですので
電子カルテも使用することは出来ません。
外来診療では、患者様に不自由のないように、
あらかじめ準備して対応しています。
また、院内では平常でもなるべく使用電力を抑えるために、
照明を若干抑えています。
これから良い季節になり、自ずと使用電力は減っていくかと
思いますが、油断しないように日常の節電に努め、またその間、
患者様になるべく不自由を感じさせないようにしたいと
職員一同努力しています。

被災された皆様へ

東北地方太平洋沖地震で被災されたすべての地域の皆様へ、
心からお見舞いを申し上げます。
当院でも、出来る限りのことを考えております。
また義援金の募金活動を職員で行っているところです。
被災地の皆様の復興を心よりお祈り申し上げます。

バレンタインデイ

今回はナイトケアのイベントを紹介します．

ナイトケアは火曜日と金曜日の週2回16時から20時の間行われています．
普段のプログラムは音楽鑑賞、ゲーム、カラオケ、スポーツ等などですが、２月８日にお楽しみイベントとしてバレンタインデーにちなみ、チョコレート作りを行ないました．


男性も多く、初めて作る方もたくさんいらっしゃいましたが、
「みんなで協力して、思ったより簡単に作れた」
「トッピングが楽しかった」と大好評でした．
中には「女性からもらいたかった」という本音を、ポロリともらした方もいらっしゃいました．

どんど焼き

こんにちは、第2デイケアです。
第2デイケアで行った「どんど焼き」についてご紹介いたします。

「どんど焼き」とは小正月（1月15日）に、正月の松飾り・注連縄・書初めなどを家々から持ち寄り、一箇所に積み上げて燃やす行事です。今回は第2デイケアのメンバーさんが過去に書いた習字や、イベントで作成した飾り物などを燃やしました。




同時に白玉団子を作成し、燃やした火であぶってお汁粉の中に入れて食べました。
とてもおいしかったです！

＜卯年＞

新年明けましておめでとうございます。

みなさんどんなお正月を迎えられましたか？
年の初めに今年の目標を立てられた方も多いと思います。
今年は卯年ということで、うさぎの「ぴょんぴょん♪」とフットワーク良く
いきたいですね。

かわいいうさぎたちが大集合！
中華料理が得意な調理師さんが、大根でうさぎを作ってくれました。
赤い眼は人参、下にはきゅうりの飾り切りです（驚）

また、昨年には新しい温冷配膳車が入りました。
料理に合わせた適温で、厨房から患者様のもとへお食事を運びます。

今年も安心、安全、美味しいお食事で皆様に喜んでいただけるよう栄養科一同頑張ります。
どうぞ宜しくお願いいたします。