福祉ホームからこんにちは！

皆さん、こんにちは！
今回のよしの便りは、福祉ホームすてっぷからのお知らせです。
すてっぷでは2月18日にピザ食べ放題『グラッチェガーデン』で新年会を行ないました。
混雑時期を避けた少し遅めの新年会で、栄養補給をしながら（笑！）
和やかな時間を過ごしました。
H24年４月１日より法律改正の為、すてっぷは現行の社会復帰訓練施設から宿泊型自立訓練施設に移行になります。
今後も和やかな時間を取り入れながら自立に向けて頑張って行きたいと思います。

新年会開催しました！

あけましておめでとうございます！！

２０１２年が始まりました。
よしの病院では、今年も毎年恒例の新年会が開催されました。
病棟ヘルパーさんの心のこもった辰や獅子舞の飾りつけ、
皆さんでお正月の歌を歌ったり、
理事長のマツケンサンバ、
まるもりダンス、
漫才、
院長からの「しあわせ運べるように」よしの病院替え歌バージョン合唱、
デイケアメンバーからの音楽の出し物など
皆さんで盛り上がりました！！



本年も皆さんにとって素敵な一年となりますように・・・。
本年もどうぞ宜しくお願い致します。




大堀看護部長はじめ病棟スタッフのマツケンサンバ

手島理事長のマツケンサンバ熱唱ｗ

メリークリスマス！

メリークリスマス！

12月に入って、街はイルミネーションやツリーでキラキラしていますね。
よしの病院でも、あちこちにクリスマスらしい飾り付けがされています。

そんな中、よしの病院では、少し早いクリスマス会が行われました。
今年は、デイケアメンバーや職員の出し物から、みんなで歌って踊れるプログラムまで、さまざまな演目が準備されていました。
患者さま・職員ともにサンタクロースの帽子や衣装を着たり、出し物にはアンコール！！の声が上がったりで、みんなで盛り上がれるクリスマス会となりました。

その一部を写真でご紹介。



まだまだ寒い日々が続きますが、心はあたたかく、元気な日々を過ごしましょう。

毎日健康！

朝晩のひえこみがだんだん強くなってきました。
通院の患者様も、出勤する職員も、北風に背を丸めて歩いている姿を
見かけるようになりましたが、ちょっとひといき、体をのばしてみませんか。


★頭の後ろで肘を押さえて伸ばしましょう。
　肩から背中まで伸ばせます。さらに体をそのまま横に倒すとわき腹まで伸びます。
　同様に反対側の肘も引っ張ります。
★腕を前方から反対側へ曲げ、反対側の手で上腕を押さえてひっぱります。
　上腕から肩までが伸びます。同様に反対側の手も引っ張ります。
気持ちいいところでとめ、強く引かないようにしましょう。
★組んだ両手を、手のひらで前の壁を押すように押し出します。
　押し出した両手を左右に動かしたり、そのまま上まで上げ、後方まで大きく
　伸ばしてみましょう。
★肩から背中にぎゅっと力を入れ、５つ数えて脱力しましょう。
　やりすぎは肩こりや筋肉痛を引きおこすので注意が必要です。
★ゆっくり頭を左右に伸ばしましょう。



いかがでしょうか。
リフレッシュできたら冷たい空気を吸ってもうひと頑張りしましょう。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　外来看護師

りんごの季節

よしの病院恒例のりんご狩りに行ってきました。
真っ青に晴れわたる空、深緑の木々の中、たわわに実った真っ赤なりんご・・・・
総勢約40名の職員有志の参加者が汗をぬぐいながら収穫しました。
結果、りんごが軽トラックの荷台一杯になるほど採れました。
今年のりんごも琥珀色の蜜がたっぷり入った絶品りんごでした。

デイケアから

秋に行われたゲートボール大会とナイトケアのバーベキューの様子を紹介します。

よしの病院は毎年町田精神保健福祉推進会主催のゲートボール大会に参加しています。
昨年までよしの病院デイケアチームは3連覇をしていました。
今年は「めざせ4連覇」を合言葉に、
6月から週1回のスポーツの時間を利用して練習を頑張ってきました。
大会当日は天気に恵まれ、ゲートボール日和となりました。
日頃の練習の成果を発揮し、見事4連覇を達成することができました！



ナイトケアのバーベキューは少し風のある日でしたが気温も丁度よく、みんなで楽しいひとときを過ごしました。今年は海鮮、肉類、野菜、おにぎりと食材もバラエティーに富んだものを準備しました。
当日はそれぞれ係りをきめて、協力して作業をすすめました。
おなか一杯食べて、皆さん大満足の夜でした。

夏が来れば思い出す・・・

８月初旬　<夏が来れば思い出す・・・>　で有名な尾瀬に行ってきました。
単に尾瀬と言ってもかなり広大で歩くコースも色々あります。
今回は、アヤメ平という６.３kmコースを歩いてきました。
天空の楽園とも言われるだけあって、標高１５００m以上の高山に、湿地帯と、池塘という湖沼が数か所あります。この季節はキンコウカ（金光花）という花が一面に群生して両対局には２０００m級の至仏山と燧ケ岳を展望できる絶景は感動ものです。
キンコウカは名前の由来どおり、花の黄色が日の光を浴びると金色に光り輝く様に見えます。
個々を見ると若干、花の盛りは過ぎたようですがそれでも素晴らしい光景でした。
最初にこの地を発見した人物がこの花の葉をアヤメの葉と思いアヤメ平と名付けてそのままだそうです。
アヤメは見ませんでした。（笑い）　
植物の宝庫なので名前の判らない花も沢山あり、後で調べたりしますが、名前の由来を知ると覚えられますし、面白い事がわかったりします。
因みに検査科で扱う細菌やウィルスの名前も発見した人物の名前や特徴、性質が想像出来る名前になっています。
学名や和名を調べると深いですね。

燧ケ岳を望む

尾瀬ヶ原に向かって右側の燧ケ岳

キンコウカ（金光花）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　９月担当　検査科